البعض الآخر مهتم

5 طرق للحفاظ على لياقتك البدنية خلال الإجازات

موسم الأكل والشرب في العطلة ؛ سيكون الطعام والاحتفالات وفيرة ، لذلك لا تقفز بشكل أعمى. فيما يلي أهم 5 نصائح للحفاظ على نسبة الدهون في الجسم منخفضة.

الفئات الشعبية

• مقالات
• أخبار
• رياضي
• فليكسونلين
• الرياضيين المشاهير
• نساء