العمة فلو. وقت الشهر. كود أحمر. مهما تسميها ،الحصول على دورتك الشهريةليس ممتعا. ليس فقط هو فوضوي وغير مريح (التقلصات هيأسوأ) ، ولكن عليك أيضًا شراء منتجات النظافة النسائية للتعامل معهاالزائر الشهري. قد تكون السدادات القطنية مريحة أثناء النهار لأنها توفر مزيدًا من الحماية ، لكن يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان من الآمن ارتداؤها طوال الليل.
المخاوف من ارتداء السدادة القطنية أثناء النوم تستند إلى مخاوف من متلازمة الصدمة السامة . ربما سمعت عن قصص رعب عن أشخاص ماتوا بعد ترك السدادات القطنية لفترة طويلة جدًا. تحدث متلازمة الصدمة السامة بسبب السموم المنبعثة من تراكم المكورات العنقودية الذهبية ، وهي بكتيريا توجد في أجسام النساء. إذا تُركت سدادة قطنية مُدخلة لفترة طويلة ، يمكن أن يحدث تراكم البكتيريا ، ومن المحتمل أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم ، مما قد يؤدي إلى الوفاة.
إنها أشياء مخيفة قد تجعلك ترغب في التخلي عن السدادات القطنية تمامًا ، لكن كن مطمئنًا أن السدادات القطنية آمنة تمامًا طالما أنك تتبع التعليمات الموجودة على الصندوق. هذا يعني تغييرها كل أربع إلى ثماني ساعات .
هل يمكنك النوم مع سدادة قطنية؟ حسنًا ، هذا يعتمد علىجدول نومك. إذا وضعتِ سدادة قطنية جديدة قبل الذهاب إلى الفراش مباشرةً ، وأزيليها بعد فترة لا تزيد عن ثماني ساعات من النوم ، فأنت على ما يرام. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة لذلكالضغط على زر الغفوةأو تخطط للنوم في صباح يوم السبت ، فمن الأكثر أمانًا استخدام الفوط الصحية. إذا كنت تنامين مع سدادة قطنية ، فتأكدي من استخدام أقل امتصاص بحاجة .
هذا لا يعني أنك بحاجة إلى ذلك ضرب مكتب الطبيب إذا تركتِ التامبون لبضع دقائق إضافية. بينما يجب عليك بالتأكيد تغييره كل أربع إلى ثماني ساعات ، فإن خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة ليس كبيرًا كما كان قبل بضعة عقود ، وذلك بفضل بناء السدادات بشكل أفضل. لقد تغير هذا بشكل خاص بعد إزالة مواد معينة ، مثل الحرير الصناعي ، من بعض أنواع السدادات القطنية. في عام 1986 ، كان خطر [متلازمة الصدمة السامة] واحدًا من كل 100000 وربما يكون أقل الآن ، 'قال الدكتور نيكول مانهيرت صحة المرأة . 'وانخفض خطر الوفاة أيضًا إلى أقل من 2 بالمائة'.
ومع ذلك ، من الأفضل أن تكون آمنًا من أن تكون آسفًا. حتى إذا كنت من مستخدمي التامبون المخصصين ، فتأكدي من وجود علبة من الفوط الصحية مخزنة في حمامك فقط في حالة رغبتك في النوم.