هذا ما تأكله كيت ميدلتون في يوم واحد

كيت ميدلتون عادة ما تكون يداها ممتلئتان بالواجبات الملكية ، لكن دوقة كامبريدج وزوجة الأمير ويليام تتبعان أيضًا بعض الإجراءات المعتادة - خاصة أثناء وجودهما في إجازة الأمومة . دليل على أن هذا الملك مثلنا تمامًا: تم تصوير ميدلتون ، وهي حامل بالمولود الثالث القيام ببعض التسوق لشراء البقالة في سوبر ماركت في Swaffham ، إنجلترا.

على الرغم من أن ميدلتون كان يتسوق جنبًا إلى جنب مع حماية الشرطة (متى كانت آخر مرةأنتذهبت لشراء الطعام مع حارس شخصي؟) ، كانت لا تزال تجربة عادية على ما يبدو. كانت ترتدي القليل من الماكياج وتحتفظ بشعرها منخفضًا أثناء إضافة عناصر إلى عربتها وتحميل أكياس البقالة القابلة لإعادة الاستخدام. إنه لمن الغريب أن تعطي شهرة لأي شخص للقيام بالتسوق الخاص به ، ولكن لنكن واقعيين - إذا كنت تستطيع أن يقوم شخص ما بتنفيذ جميع مهامنا نيابةً عنك ، فهل ستزعجك يومًا ما؟

إذن ، ماذا تشتري دوقة من محل البقالة؟ بخلاف بعض الخضر الورقية ، لم تحكي الصور القصة كاملة. ومع ذلك ، هناك فرصة جيدة لأن تتضمن خطة وجبات ميدلتون الأشياء أدناه.

كيت تحبها ساخنة

عندما حضر دوق ودوقة كامبريدج مهرجان Taste of British Columbia Food في عام 2016 ، قدم الشيف فيكرام فيج الطبق المثالي. مع العلم أن الزوجين الملكيين قد خدما لحم الضأن في حفل زفافهما قدم أساسًا جيدًا لتحديد الطبق الذي سيثير إعجابهم ، مرحبا!مجلة ذكرت. قدم Vij إحدى وصفاته المجربة والصحيحة: مصاصات لحم الضأن المنقوعة بالنبيذ في كاري كريم الحلبة. حتى أنه أعطى الوصفة اللذيذة اسمًا ملكيًا جديدًا للمناسبة الخاصة: 'مصاصات خروف مهراجا'.

على الرغم من أن الطعام الهندي معروف بكونه حارًا ، إلا أن الطاهي أعد نسخة خفيفة من الطبق ليكون صديقًا لوليام (وفقًا لميدلتون ، الأمير 'يكافح' مع الأطعمة الحارة). وفي الوقت نفسه ، تحب الأطباق الحارة. أعطى فيج للزوجين نسخة من كتاب الطبخ الخاص به ، والذي يحمل اسمًا مناسبًاالهندي فيجولاتخاذ المنزل. الآن يمكن لميدلتون أن يصنع نسختين ، حار وخفيف ، لإرضاء مجموعتي الأذواق. ربما لن تحل الأسرة العادية محل تاكو الثلاثاء بمصاصة لحم الضأن ، ولكن ربما هذا هو كيف يتدحرج أفراد العائلة المالكة.

'كأس غريب' من النبيذ هنا أو هناك

على الرغم من أنك بالتأكيد لن ترى ميدلتون تسقط كأسًا من النبيذ أثناء الحمل ، فمن المعروف أنها تستمتع بالفينو في أوقات أخرى. أثناء قيامها بجولة في مزرعة عنب في نيوزيلندا ، أخبرت الدوقة خبراء النبيذ أنها 'تستمتع حقًا بقدرتها على الشرب مرة أخرى بعد إنجاب الطفل جورج' ، وفقًا لـ الترفيه الليلة . أوضحت هانا أرمسترونج من Mudhouse Wines بالقول: 'قالت كيت إنها لم تشرب أثناء الحمل بجورج وعلى الرغم من أنها لا تشرب كثيرًا ، إلا أنها كانت تستمتع حقًا بالزجاج الغريب.'

على ما يبدو ، تعرف الدوقة أيضًا شيئًا أو شيئين عن العناية بالكروم نفسها. أوضح جون داربي ، مالك Amisfield Vineyard ، 'لقد بدت على دراية تامة بجوانب تقليم الكروم'. اختبرت ميدلتون ، مع زوجها ويليام ، تذوق بعض أنواع النبيذ المختلفة ، بما في ذلك بينوت جريس وريسلينج جاف. أيهما أفضل مع وصفة الدجاج المشوي؟ همم.

'وجبات ووجبات خفيفة صحية'

لسوء حظ ميدلتون ، فقد عانت من التقيؤ الحملي (HG) في كل حمل . HG هو في الأساس غثيان الصباح على المنشطات! كان لهذه الحالة ، بشكل مفهوم ، تأثير كبير على ما هي عليه يأكل أثناء الحمل . وتحدثت جيسيكا هاي ، صديقة ميدلتون ، بالتفصيل عن حالة الدوقةمجلة الفكرة الجديدة(عبر الأعمال الدولية تايمز ) ، قائلة: 'إنها تجد صعوبة بالغة في تناول وجبة كاملة والشبع بسرعة كبيرة'. يلتزم ميدلتون بنظام غذائي صحي يتكون من 'وجبات صحية ووجبات خفيفة'. يتضمن دقيق الشوفان والتوت والأفوكادو والبروكلي ، على سبيل المثال لا الحصر.

وفقًا لـ Hay ، لجأت ميدلتون أيضًا إلى العلاج بالتنويم المغناطيسي لمحاربة غثيان الصباح الشديد واستعادة بعض من شهيتها. ألن تفعل أي شيء يتطلبه الأمر لتشعر بتحسن؟ الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد تقول إنها نادرة - تؤثر على ثلاثة في المائة فقط من النساء الحوامل - لكنها فظيعة بالنسبة لأولئك الذين يعانون منها. في بعض الأحيان ، تحتاج النساء المصابات بـ HG إلى دخول المستشفى لمنع الجفاف واستعادة السوائل اللازمة. لا بد أن المرور بها مرة واحدة كان سيئًا بدرجة كافية ، لكن ثلاث مرات؟ييكيس.

ستاربكس أمر حتمي

قد تكون ميدلتون حاملًا ، لكن هذا بالتأكيد لا يعني أنها مستعدة للتخلي عن ستاربكس. هل يمكنك أن تلومها حقًا؟ برغم من هيئة المحلفين ما زالت خارج حول عدد الإسبرسو المناسب عندما يكون لديك كعكة في الفرن ، لاتيه منزوعة الكافيين لعبة عادلة. عندما كانت حاملاً بطفلها الأول ، أمرت ميدلتون بذلك بالضبط ، وأكد عامل في سلسلة القهوة الشهيرة ذلك لنا أسبوعيا . قال شخص آخر راقب زيارة ميدلتون إنها أضافت حتى ملف تعريف ارتباط إلى الطلب و 'دفعت ببطاقة ستاربكس ، التي مررت بها بنفسها'.

لا يبدو أن كيت ميدلتون تخجل بالتأكيد من الأنشطة اليومية لـ 'عامة الناس'. على الرغم من أنها قد تفضل الطعام الصحي بشكل عام ، فإن الدليل موجود في ملف تعريف الارتباط: بالتأكيد تقدر ميدلتون الوجبة الخفيفة غير الصالحة لك في بعض الأحيان. أيضًا ، بعد أن خرجت للتو من المستشفى بسبب نوبة من التقيؤ الحملي قبل شهر ، كان من حق ميدلتون - وما زال - أن تأكل مهما كانت أنواع البسكويت التي تحبها ، ألا تقولي؟ هيا يا فتاة. تعامل مع نفسك.

صلصة الجدة

في حين أن كيت ميدلتون ربما ترى عائلة زوجها أكثر من أسرتها ، فقد وجدت طريقة لإحضار قطعة من المنزل إلى قصر كنسينغتون من خلال وصفات عائلية متداولة ، بما في ذلك واحدة على الأقل من جدتها. حتى أن ميدلتون قد أدرجت إحدى تلك الوصفات كهدية للأعياد.

عند اتخاذ قرار بشأن هدية عيد الميلاد المثالية لجدتها - لا ضغوط ، إنها مجردملكةمن إنجلترا - عرفت فقط ما يجب أن تفعله. في مقابلة مع الفيلم الوثائقيالملكة في 90(عبر تاون آند كانتري ) ، أوضح ميدلتون ، `` فكرت في ما سأقدمه لأجدادي. وفكرت ، 'سأصنع لها شيئًا' ، والذي كان من الممكن أن يخطئ بشكل فظيع. لكنني قررت أن أصنع وصفة الصلصة التي أعدتها جدتي.

ربما كان ميدلتون قلقًا (بحق) ، لكن رد فعل الملكة إليزابيث كان يعني أنها لا بد أنها استمتعت بالحاضر. في اليوم التالي ، وضع الملك الصلصة على الطاولة -اوو. يبدو وكأنه وصفة متكررة ، بالتأكيد.

الدجاج المشوي والوجبات الأخرى المطبوخة في المنزل

الصلصة ليست الشيء الوحيد الذي تثيره كيت ميدلتون في مطبخها. أخبر صديق وليام وكيت فانيتي فير أن إحدى الهوايات المفضلة لدى ميدلتون هي الطهي ، وهي تستمتع بشكل خاص بإعداد وجبة الأمير المفضلة: الدجاج المشوي. يقال إن الزوجين يمتلكان أيضًا صانع نقانق - هذا هو بعضامر جدييجري الطهي هناك. بالإضافة إلى الصلصة المصنوعة من أجل الملكة ، فإنها تعد أيضًا مربى الفاكهة والمعلبات. آه ، المنزل الملكي.

أخبر أحد الأصدقاء المجلة أن البعض قد يصف أسلوب حياتهم بأنه ممل بعض الشيء. بغض النظر ، إنه الخيار المناسب لهم. أوضح الصديق: 'إنهم يستمتعون فقط بالتواجد معًا في المنزل'. وتحدثت صديقة أخرى بالتفصيل ، قائلة: 'كانت كيت على طريق الملك منذ وقت ليس ببعيد وهي تحمل حقيبة تسوق بها دجاجة كانت تأخذها إلى المنزل لطهي عشاء ويليام. هذه هي فكرتهم عن الليلة المثالية. تحرك فوق مارثا ستيوارت ، دوقة كامبريدج هي ربة منزل تمامًا.

نباتي زائف؟

على الرغم من أن كل من كيت وويليام يأكلان اللحوم ، إلا أنه اتضح أنهما يفضلان أحيانًا النباتية. في عام 2016 ، عندما كان الزوجان الملكيان يقيمان في فندق Taj Mahal Palace في مومباي كجزء من جولة ملكية ، التزموا بنظام غذائي نباتي. قام راغو ديورا ، رئيس الطهاة في تاج محل ، بتفصيل التفضيلات الغذائية للزوجين مرحبا!مجلة ، قائلاً: 'كل شيء نباتي لأنني قيل لي أن هذا هو ما يفضلونه.' طوال فترة وجودهما في مومباي ، كان ويليام وكيت قادرين على تناول العشاء بشكل خاص على قائمة من كاري العدس وكباب الخضار -يم!

من غير المعروف لماذا اختار ويليام أو ميدلتون اتباع نظام غذائي نباتي أثناء وجوده في الهند. ربما كانوا قلقين بشأن ' بطن دلهي '. أو ربما قرروا الحصول على تجربة غامرة تمامًا من خلال تبني عادات الأكل في البلد الذي كانوا يزورونه - بعد كل شيء ، تمتلك الهند واحدة من أدنى معدلات استهلاك اللحوم في العالم. في كلتا الحالتين ، نحن على يقين من أن الطعام كان مذهلاً.

لا حليب اللوز على الإطلاق!

حتى لو كانت ميدلتون نباتية ، فإنها بالتأكيد لن تتبع كل الاتجاهات النباتية. وقد ظهر ذلك بوضوح عندما زارت مقهى تديره مؤسسة خيرية وقدمت مجموعة متنوعة من الكعك والشاي من قبل أعضاء الجمعية الخيرية. قال أحد هؤلاء الأعضاء ، كيم جاردينر اشخاص ، 'نضع حليب اللوز على المائدة لأننا قرأنا أنها كانت تمتلكه.' لقد كانت لفتة مدروسة ولكن ، كما اتضح ، لم تكن دقيقة على الإطلاق.

بمجرد أن علمت ميدلتون بالحليب ، قالت لأعضاء الجمعية الخيرية ، 'لا تصدق كل ما تقرأه - أنا لا أحب حليب اللوز'. عذرًا. لحسن الحظ ، من المحتمل أن ميدلتون لم تفكر كثيرًا في الحادث لأنها استمرت في تكمل مجموعة متنوعة من الكعك المزخرف بشكل إبداعي ، والتي عرضت كل شيء من أميرة ترتدي التاج إلى علم Union Jack. ومع ذلك ، أنت تعرف الآن: عندما يكون لديك كيت ميدلتون لتناول شاي بعد الظهر ، من الأفضل دفع حليب اللوز هذا إلى الجزء الخلفي من الثلاجة.

لا يعارض الفشار - على الأقل في مباريات كرة السلة

من المحتمل أن يكون عشاق الزوجين الملكيين متحمسين لرؤية الأمير وليام وكيت ميدلتون يحضران مباراة نتس-كافالييرز قبل بضع سنوات. ربما كانت مجرد رؤيتهم في المدرجات تجربة غير واقعية إلى حد ما ، لكنها كانت أكثر إثارة لأنهم اختلطوا (بأفضل ما يمكنهم) مثل الأشخاص 'العاديين' إلى حد ما. حتى أنهم قاموا بتذليل بعض الفشار ، كما أكدت صورة على موقع تويتر نشرتها فانيتي فير . مستخدم Twitter واحد مازح الظهر ، 'لا يمكننا إلقاء اللوم عليهم ، إنه حقًا فشار جيد.'

بالطبع ، لا يحضر الزوجان مباريات الدوري الاميركي للمحترفين كل ليلة ، لذا من المحتمل أن تكون الوجبة الخفيفة المليئة بالزبدة متعة عرضية. بغض النظر ، تمامًا كما أظهر ميدلتون من خلال طلب العرضية ملف تعريف الارتباط ستاربكس ، تتضمن خطتها الغذائية الصحية الحفاظ على توازنها. من المؤكد أنها تقدر مزيجًا من البروتينات والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ، ونعم بالطبع الوجبات الخفيفة مثل الفشار والبسكويت. أليس كلنا؟ التركيز على الوجبات الخفيفة من فضلك.