حسنًا ، سيداتي. أقسم أنني لست هنا لأتراكم ، ولكن إذا كنت بالفعل مهووسًا أنيقًا وتجد أشياء جديدة لتنظيفهاهو متعة بالنسبة لك، يجب عليك بالتأكيد التحقق من قائمتنا الخاصة بالأماكن الأكثر إغفالًا والتي تحتاج إلى التنظيف في منزلك. أو ربما أنتيتمنىلقد كنت مهووسًا بأناقة ، وبعض النصائح الإضافية حول كيفية الحفاظ على منزلك أفضل من منزل جدة السيد كلين يمكن أن تفيد تقدمك حقًا.
في كلتا الحالتين ، قمنا باستهداف بعض الأماكن التي تكون رديئة بالتأكيد في منزلك. لذا لا تكن 'جوزي جروسي' (أحبك ، درو باريمور!) وتمكن من التعامل مع هذه المناطق.
وحدة التحكم عن بعد
ويب MD ذكرت في دراسة أجرتها جامعة فيرجينيا 'أظهرت أن سطح جهاز التحكم عن بعد هو من بين أكثر الأجهزة جرثومية' في المنزل الحديث. وجد الباحثون أن نصف أجهزة التحكم عن بعد التي تم اختبارها كانت إيجابية لفيروسات البرد. حتى لو كنت تتناول وجبات خفيفة من الخضار والحمص فقط أثناء مشاهدة التلفزيون ، فبدلاً من تناول وجبة خفيفة مثل Cheetos ، لا تزال تحصل بالتأكيد على جزيئات الطعام على جهاز التحكم عن بُعد. أو هل سبق لك أن تمشي في الباب وتنقر على التلفزيون دون غسل يديك أولاً؟ بالتأكيد. هل لديك أطفال صغار بأيد رديئة أو زميل فوضوي في الغرفة يتسكع في غرفة المعيشة الخاصة بك؟
هناك مليون سيناريوهات شائعة يجمع فيها جهاز التحكم عن بُعد الجراثيم والقبح ، ومتى كانت آخر مرة قمت فيها بإزالته؟ يمكن لرشة من المطهرات ، مثل Lysol ، أن تفعل المعجزات هنا ، كما يمكن فرك سريع بين الأزرار وفوقها باستخدام مناديل مبيّضة.
مفاتيح الاضاءة
لا أريد إخافتك ، لكن أقذر بقعة في منزلك ليست مقعد المرحاض. من المحتمل أن تكون مفاتيح الإضاءة في المطبخ والحمامات والأماكن العامة.
إلا إذا كان لديك واحدة من تلك الثمانينيات القديمة 'صفق ، صفق' أجهزة الإضاءة بدون استخدام اليدين ، أو نظام المنزل الذكي ، فأنت تنشر الجراثيم بالتأكيد من خلال لمس مفاتيح الإضاءة الخاصة بك. Healthline.com توصي بمسح جميع مفاتيح الإضاءة بقطعة قماش مطهرة مرة واحدة في الأسبوع.
الجدار خلف سلة المهملات
أنت لا تصنع دائمًا لقطة مثالية مباشرة في سلة المهملات ، أليس كذلك؟ في بعض الأحيان يستغرق الأمر ارتدادًا ، إذا كنت تعرف ما أعنيه. عندما ترتد القمامة عن حافة العلبة وتصطدم بالأرض ، فإنك تمسح ، أو تمسح ، أو تمسح ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لا تنس أن تفعل الشيء نفسه على الحائط خلف العلبة ، والتي يمكن أن تجمع البقع والبقع.
داخل صانع الثلج الخاص بك
ربما تقوم بتنظيف ثلاجتك بانتظام ، وربما حتى داخل المجمد الخاص بك. ولكن ما هي آخر مرة قمت فيها بالتنظيف داخل صانع الثلج؟ يمكنك الخروج بسهولة إذا كنت تستخدم صواني ثلج يدوية ، والتي يمكن ببساطة وضعها في غسالة الأطباق بين الاستخدامات. ولكن إذا كان لديك فريزر فاخر به صانع ثلج أوتوماتيكي ، فمن المحتمل أن تكون قد تأخرت في تجديد المعلومات.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان نظامك يحتاج إلى تنظيف جيد؟ إذا كان الجليد الطازج يبدو غائمًا ، أو رائحته غريبة أو قديمة ، أو بدأ في التذوق بعض الشيء ، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان للدخول إلى هناك والتعقيم. توصي قناة التدبير المنزلي بالقيام بذلك على الأقل مرتين كل سنة.
داخل ماكينة القهوة الخاصة بك
القهوة هي ما تحافظ عليه الكثير منا لا تخلو من خطأ عندما يتعلق الأمر بالجراثيم. هل بدأ صانع القهوة الخاص بك سابقًا بالتقطير النجمي في إنتاج قهوة تحتوي على القليل من الفانك في نكهتها؟ من المحتمل أنك تغسل القدر كل يوم ، لكن هل سبق لك أن قمت بتنظيف الميكانيكا الداخلية لآلة صنع القهوة الخاصة بك؟
لا أريد أن أجفلك بشدة ، لكن دراسة من أكثر الأماكن 'جرثومية' في المنزل ، كشفت أن 'خزان صانع القهوة' هو خامس أكثر مكان مليء بالجراثيم في المنزل. ماذا يمكنك أن تفعل لتطهير الخاص بك؟ خبير ل التدبير المنزلي الجيد توصي بفك جميع الأجزاء القابلة للفك وغسلها يدويًا أو تشغيلها في غسالة الأطباق. ثم يمكنك تنظيف الخزان بمزيج من الماء والخل الأبيض.
داخل علب القمامة
عصير نفايات متسرب؟ اممم ، كلا! حتى لو احتفظت دائمًا بعلب القمامة مغطاة ببطانة سلة أو كيس مطبخ طويل ، فستجد الجراثيم والقاذورات طريقة. لا أحد يقترح عليك تنظيف علب القمامة في كل مرة تفرغ فيها الكيس ، لكن هذا ضروري بشكل دوري.
إذا كنت تعيش في منزل به خرطوم خارجي وممر ، فقط اصطحبهم للخارج ، وقم بتغطيتهم من الداخل والخارج بمحلول تنظيف (مثل Simple Green أو التبييض والماء) ورشه بعيدًا. إذا كنت تعيش في شقة ولا يمكنك فعلاً التخلص من الفوضى بالخارج ، خذها إلى الحمام أو حوض الاستحمام وقم بتطبيق نفس طقوس الرش (على نطاق أصغر قليلاً).
فرش الشعر والأمشاط
خبراء في بسيط حقيقي قل أن الفرشاة التي يتم الاعتناء بها بشكل صحيح يمكن أن تستمر ما بين سنة إلى ثلاث سنوات. إذن ماذا تعني 'الرعاية المناسبة' في هذه الحالة؟ قم بإزالة الشعر يدويًا بعد كل استخدام ، وغسله يدويًا بالشامبو وتركه طوال الليل حتى يجف مرة واحدة شهريًا ، بالإضافة إلى قص أي شعر إضافي متكدس بالمقص.
ديكور الحمام
أنت تعلم ألا تترك فرشاة أسنانك في الهواء الطلق في منضدة حمامك. لماذا؟ لأن الجسيمات غير المرئية الفائقة من تدفق المرحاض يمكن أن تتناثر على جميع الأسطح في الحمام ، مما يترك أي شيء في العراء معرضًا تمامًا لطبقة مثيرة للاشمئزاز من الجراثيم.
يقول تشارلز جيربا ، دكتوراه ، أستاذ علم الأحياء الدقيقة والعلوم البيئية ، كلية الصحة العامة بجامعة أريزونا (عبر هافينغتون بوست ) أن البكتيريا والفيروسات 'تظل محمولة في الهواء لفترة كافية لتستقر على الأسطح في جميع أنحاء الحمام.' فكر في هذا العرض الصغير للأصداف ، أو صابون الضيوف الفاخر ، أو بلسم الاستحمام ، أو حتى تلك المجموعة من الأشياء التي تريدهافكرتكانت مناشف ومناشف نظيفة لطيفة فقط في انتظار أن يستخدمها ضيوفك. لذا امسحي أي شيء يمكنكِ باستخدام المطهر ، وفكري في تخزين البياضات النظيفة داخل خزانة إذا كنتِ لا تريدين غسلها يوميًا.
فرش الصحون
من المحتمل أنك تقوم بالفعل بوضع الإسفنج النووي في الميكروويف لقتل البكتيريا وإبقائها نظيفة لفترة أطول. والحمد لله ، لأن نفس جامعة فيرجينيا دراسة كشف النقاب عن أن إسفنج الأطباق وخرق الأطباق عادة ما تكون 'أكثر العناصر جرثومة' في المنزل.
لكن ماذا عن فرش الأطباق؟ موادهم البلاستيكية ليست آمنة للاستخدام في الميكروويف ، وسوف تذوب بالتأكيد (صدقني ، لا تحاول ذلك). يجب تغييرها واستبدالها بانتظام ، ولكن يمكنك إطالة فائدة كل فرشاة تستخدم لمرة واحدة من خلال غسلها بشكل متكرر في غسالة الأطباق. فقط تأكد من الاحتفاظ بالفرش البلاستيكية على الرف العلوي للمساعدة في تجنب الذوبان.
غسالتك
تعتبر الغسالات الأحدث التي يتم تحميلها من الأمام أكثر كفاءة في استخدام الطاقة بشكل عام من الموديلات القديمة أو التي يتم تحميلها من الأعلى ، ولكنها تأتي بمفاجأة سيئة: فهي تتعفن كثيرًا وبسهولة أكبر. لهذا السبب قد تلاحظ أن رائحة ملابسك قد بدأت تنبعث منها رائحة العفن حتى بعد غسلها مباشرة.
بدلاً من اللجوء إلى فيبريز ، أو أوراق التجفيف ذات الرائحة العالية لإخفاء الرائحة ، خذ صفحة من خبير 'التنظيف الأخضر' ، ليزلي ريتشيرت الكتاب ، ومنح غسالتك تنظيفًا جيدًا بين الحين والآخر. من السهل أيضًا تشغيل دورة على أعلى درجة حرارة مع عدم وجود أي شيء بداخلها ، وذلك باستخدام الخل بدلاً من المنظفات السائلة.
فتحات السخان
وكالة حماية البيئة توصي أن يتم تنظيف مجاري الهواء 'حسب الحاجة' لتجنب تلوث الهواء غير الضروري داخل منزلك ، وتوصي الرابطة الوطنية لمنظفات مجاري الهواء 'بتنظيف مجاري الهواء كل ثلاث إلى خمس سنوات'. ولكن إذا كان لديك فتحات تسخين الهواء أو وحدات الحائط قسريًا ، فقد تحتاج إلى تنظيفها من الغبار كثيرًا.
إذا كنت تشع الحرارة بدلاً من الهواء القسري ، فربما تعتقد أنك قد تفلت من هذا العمل الرتيب الصغير. ليس هذه المرة! تأكد من مسح المشعات جيدًا بقطعة قماش مبللة. يمكن أن تؤدي المشعات المتسخة جدًا أو المتربة إلى اندلاع الحرائق. كما عرفت معدات التدفئة موجه تصل إلى '15٪ من حرائق المنازل و 13٪ من الوفيات'.
المصابيح الكهربائية
نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. لم تكن المصابيح الكهربائية من أهم الأشياء التي يجب تنظيفها من قبل أي شخص ، ولكن هذا هو الشيء: كان من المعتاد أن تحترق المصابيح الكهربائية وتحتاج إلى استبدالها قبل أن تتغبر بما يكفي لتكون خطر حريق حقيقي.
لكن هذه المصابيح الكهربائية القديمة في الخارج ، وتتولى طرز LED الأحدث والأنظف والأكثر كفاءة في استخدام الطاقة والتي تدوم طويلاً. يمكن أن تستمر لمبات الإضاءة LED ست مرات أطول من المصابيح الكهربائية التقليدية ، مما يعني أن طبقة سميكة من الغبار يمكن أن تتراكم وتصبح خطر الحريق قبل فترة طويلة من التفكير في فحصها.
حصائر اليوغا والتمارين الرياضية
فكر في مقدار العرق والزيت والأوساخ على سجادة اليوجا أثناء الاستخدام العادي ، قبل أن تفكر حتى في دروس اليوجا الساخنة أو دروس بيكرام. أنت تدحرج هذا الشيء على أرضيات غريبة ، وإذا كان مدرس اليوجا الخاص بك مثل معلمي ، فلن تمانع في القفز على سجادتك مع قدميها العاريتين لتظهر لك بعض الحركة القاتلة -aaaannnndثم حان الوقت للذهاب ووجهه لأسفل على السجادة.
سكاي ميلتزر ، الرئيس التنفيذي لشركة ماندوكا ، وهو بائع تجزئة رئيسي لحصائر اليوجا ، يقول ( عبرسيفبي ) أنه يمكنك مسح بساطك بقطعة قماش و 'مقادير متساوية من الماء وخل التفاح في زجاجة رذاذ'.
ألعاب الحيوانات الأليفة
هل تقبّل حيواناتك الأليفة على فمها؟ لست هنا للحكم (أحبك ، بيني الكلب!). ولكن إذا كنت تقترب وشخصيًا من ألعاب المضغ الخاصة بكلبك ، وشعرت بالأمان في 'المعرفة العامة' بأن فم الكلب أنظف من فم الإنسان ، فسوف يتعين علي أن أفجر فقاعتك. فيما يبدو ، من المحتمل أن تكون هذه الأسطورة قد بدأت عندما أجريت دراسة عام 1990 ( عبرPubMed )'اقترح أنه قد يكون هناك بعض تثبيط نمو البكتيريا في لعاب الكلاب.' اتضح أن هذا لم يكن نتيجة ثابتة ، ولكن مع ذلك ، يمكن أن يكون أصل الأسطورة.
لذلك ، في الأساس ، ليس للكلاب أفواه فائقة النظافة كما كنا نأمل دائمًا أن تفعل ذلك ، بينما تلعق وجوهنا. كما أن ألعاب المضغ الخاصة بهم رديئة بالبكتيريا. تم اختياره في المرتبة الرابعة في 'أكثر الأماكن في المنزل' الصادرة عن NSF International دراسة ، يجب تنظيف ألعاب الحيوانات الأليفة حقًا بقدر ما يمكنك إدارتها. علاج الشقة توصي بغسل القماش أو الألعاب المحشوة في كيس الملابس في الغسالة. بالنسبة للألعاب البلاستيكية أو المطاطية ، يجب عليك تغطية الثقوب بشريط لاصق (حتى لا يدخل الماء ويسبب نمو العفن) ثم نقعها وافركها في خليط من الخل الأبيض والماء ، أو ضعها في دورة في الرف العلوي لغسالة الأطباق. فقط لا تقم بتشغيلها في نفس الوقت مثل أي عناصر للاستخدام البشري.
اختيار معارك الخاص بك
أعدك ، لست مهتمًا بجعل أي شخص يشعر بالارتباك أكثر مما هو عليه بالفعل ، بشأن ما هو مطلوب للحفاظ على منزل نظيف. هذه في الحقيقة مجرد نصائح لأولئك منا جعل النظافة هواية (أو ربما هاجس) ونريد التأكد من أننا نصل إلى أكثر المناطق جرثومة في منازلنا.
ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن الحياة فوضوية! لذا نظّف ما يمكنك فعله ، افعل قدر ما لديك من الوقت - عزيزي ، لا تقلق بشأن الباقي.
