لياقة العضلات لها

الحصول على العضلات واللياقة البدنية لها إصدار سبتمبر / أكتوبر

بدأت مسيرة أليكسا بليس الرياضية في سن الخامسة ، عندما تنافست في الجمباز في مهرجان أرنولد الرياضي في كولومبوس ، أوهايو ، مسقط رأسها. عادت إلى Arnold كقائدة مشجعة بعد سنوات وشهدت المسرح هناك في عام 2013 كمحترف IFBB للبيكيني. حتى أنها عادت إلى المهرجان هذا الربيع باعتبارها NXT Superstar كجزء من حدث WWE.


بدأت بليس في التنافس في قسم البكيني كوسيلة للحفاظ على لياقتك بعد الكلية. 'أخبرت مدربي أنني جاد وأريد المنافسة. أعطوني خمسة أسابيع لأستعد! كنت أتدرب كل يوم تقريبًا وأتلقى دروسًا في الوضعيات. كان الأمر مرهقًا ، لكنني أصبحت من أصغر الأشخاص الذين حصلوا على بطاقة احترافية [في سن 20] ، 'يتذكر بليس.

بعد عام من المنافسة في IFBB (احتلت المرتبة السادسة في Pittsburgh Pro) ، وضعت Bliss عينها على الترفيه الرياضي. تقول: 'سمعت أن هناك تجربة [WWE] ، لذا صنعت مقطع فيديو وأرسلته'. 'تلقيت مكالمة ، وذهبت إلى لوس أنجلوس ، وتم التوقيع بعد ذلك بوقت قصير.'

اقرأ ما تبقى من مقابلتنا الحصرية مع Alexa Bliss في الصفحة 24 منالعضلات واللياقة لها'عدد سبتمبر / أكتوبر ، في أكشاك بيع الصحف الآن!

إليك الأشياء الأخرى التي ستجدها في عدد سبتمبر / أكتوبر 2016 منالعضلات واللياقة لها:


  • تمرين تدريب أليكسا بليس الديناميكي
  • لها2016 دليل أنظف الأطعمة المعبأة
  • تمرين للجزء العلوي من الجسم يتميز بشخصية IFBBنيكول ويلكينز
  • ملصق تجريب 'Get Lean'
  • بطل اوليمبيا بيكينياشلي الماء الباردالتدريبات الفائزة
  • أحذية رياضية تم اختبارها بواسطة المحرر
  • ملابسنا الرياضية المفضلة لفصل الخريف والتي ستأخذك من صالة الألعاب الرياضية إلى ستايل الشارع
  • رؤى أوليمبيا من كبار المنافسين
  • و اكثر!

التصوير بواسطةبيرنال.
الشعر بواسطةجينيفر بيفرلي.
تشكل من قبلفاون ثوي.
ملابس بواسطةالاستفادة من.



البعض الآخر مهتم

Facebook instagram