أكبر 8 رجال في صالة الألعاب الرياضية ، وأكثرهم جاكتًا
زر إغلاق المعرض المنبثق 1 من 9
رفع الأساطير
لقد وجدنا 'ينبوع الشباب' - إنه موجود في صالة الألعاب الرياضية. وإلا فكيف يمكنك أن تشرح العارض القديم في كل صالة رياضية؟ كما تعلم ، هذا الوحش البالغ من العمر 60 عامًا يستعد للإحماء مع ممثل واحد بحد أقصى. علم 'قوة الرجل العجوز' متقطع في أحسن الأحوال ، ولكن هناك بعض النصائح الشيقة التي تعلمناها من بعض الأطباء البيطريين في رفع الأثقال الذين - بالمناسبة - ما زالوا أقوياء.
اندرياس كاهلينج (60)
ربما تكون قد شاهدت أندرياس كاهلينج من مختلف الإعلانات المنبثقة 'سر غريب واحد' تنتشر عبر الإنترنت. يعمل كاهلينج في كمال الأجسام بشكل احترافي لمدة 37 عامًا ويستخدم مزيجًا تدريبيًا من ركوب الدراجات وتدريب الأثقال والرقص.
لو فيريجنو (64)
لم يستطع أبدًا أن يتفوق على أرنولد شوارزنيجر في بدايته ، لكن إذا كانت لياقته البدنية الحالية تعزية قوية! إذا توافد الرجلان الآن ، فسيأخذ الهيكل المذهل الحافة. أنظر أيضا : روتين ذراع Ferrigno المذهل
روبرت ايربي (64)
لا يوجد الكثير من لاعبي كمال الأجسام المحترفين الذين يمكنهم القول أنهم كانوا يتنافسون لأكثر من 40 عامًا! أصبح روبرت كيربي بطل كمال الأجسام 60+ في عام 2014 و لا يزال يبدو رائعا . سره؟ بعد أن سيطر على قسم كمال الأجسام في عام 2012 ، نسب إيربي الفضل في تركيزه على التغذية.
لوي سيمونز (66)
وضع القرفصاء على أكثر من 700 رطل يؤهلك على الفور كوحش. إن القيام بذلك جيدًا في الستينيات من العمر يجعلك شيئًا مختلفًا تمامًا وخياليًا. أنشأ Louie Simmons AKA الأب الروحي للقوةطريقة التدريب 'Westside Barbell'وهو أحد الأطباء البيطريين القلائل في هذه القائمة الذين يدربون لقمة العيش.
ارنولد شوارزنيجر (68)
لقد مرت أربعون عامًا منذ أن فاز The Oak بأول لقب له مستر أولمبيا ، لكنه لا يزال قويًا. منحت ، ليست قوية كما اعتاد الذهاب. يقوم شوارزنيجر بمزيد من الأعمال الآلية هذه الأيام للحفاظ على صحة مفاصله. أنظر أيضا :تمرين أرنولد 'المنهي' للآلة فقط
سيلفستر ستالون (69)
لا يوجد الكثير من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويحملون أذرعهم مثل ستالون.قطارات ماكرة مع القليل من الراحة بين المجموعات.هذا لا يجعله عضليًا فحسب ، بل إنه يريحه أيضًا.
مجلة M + F
فينس مكماهون (70)
اسم آخر يبلغ من العمر 70 عاما مع ظهر مثل هذا؟ لا تقلق سننتظر ... عندما لا يحكم WWE أو يسترخي مع العائلة ،'السيد. McMahon 'في صالة الألعاب الرياضية، يضخ مجموعات عملاقة مثل وظيفته.
ارت بيكوك (80)
نعم ، أنت تقرأ هذا بشكل صحيح ، آرثر بيكوك يبلغ من العمر ثمانين عامًا. إذا كان عمره وتعريفه و موقع رائع بشكل مدهش (في الصورة أعلاه) ليست سيئة بما يكفي بالنسبة لك ، إليك بعض الحكايات الأخرى. يتنافس الإنجليزي ضد رجال أصغر منه بعشر سنوات تقريبًا. لقد كان ينافس منذ أكثر من 50 عامًا ، ولديه 55 لقبًا باسمه ، وتنافس بعد خمسة أسابيع فقط من تعرضه لأزمة قلبية 'خفيفة' في وقت سابق من هذا العام. إذا لم يكن هذا قابسًا للمثابرة ، فنحن لسنا متأكدين مما هو.
زر الشريحة السابقةرجوع إلى المقدمةزر الشريحة التاليةرفع الأساطير
لقد وجدنا ينبوع الشباب - في صالة الألعاب الرياضية.
وإلا كيف يمكنك شرح الموقت القديم في كل صالة رياضية؟ كما تعلم ، هذا الوحش البالغ من العمر 60 عامًا يستعد للإحماء مع ممثل واحد بحد أقصى. علم 'قوة الرجل العجوز' متقطع في أحسن الأحوال ، ولكن هناك بعض النصائح الشيقة التي تعلمناها من بعض الأطباء البيطريين في رفع الأثقال الذين - بالمناسبة - ما زالوا أقوياء.
اندرياس كاهلينج (60)
ربما تكون قد شاهدت أندرياس كاهلينج من مختلف الإعلانات المنبثقة 'سر غريب واحد' تنتشر عبر الإنترنت. يعمل كاهلينج في كمال الأجسام بشكل احترافي لمدة 37 عامًا ويستخدم مزيجًا تدريبيًا من ركوب الدراجات وتدريب الأثقال والرقص.
لو فيريجنو (64)
لم يستطع أبدًا أن يتفوق على أرنولد شوارزنيجر في بدايته ، لكن إذا كانت لياقته البدنية الحالية تعزية قوية! إذا توافد الرجلان الآن ، فسيأخذ الهيكل المذهل الحافة.
أنظر أيضا : روتين ذراع Ferrigno المذهل
روبرت ايربي (64)
لا يوجد الكثير من لاعبي كمال الأجسام المحترفين الذين يمكنهم القول أنهم كانوا يتنافسون لأكثر من 40 عامًا! أصبح روبرت كيربي بطل كمال الأجسام 60+ في عام 2014 و لا يزال يبدو رائعا . سره؟ بعد أن سيطر على قسم كمال الأجسام في عام 2012 ، نسب إيربي الفضل في تركيزه على التغذية.
لوي سيمونز (66)
وضع القرفصاء على أكثر من 700 رطل يؤهلك على الفور كوحش. إن القيام بذلك جيدًا في الستينيات من العمر يجعلك شيئًا مختلفًا تمامًا وخياليًا. أنشأ Louie Simmons AKA الأب الروحي للقوةطريقة التدريب 'Westside Barbell'وهو أحد الأطباء البيطريين القلائل في هذه القائمة الذين يدربون لقمة العيش.
ارنولد شوارزنيجر (68)
لقد مرت أربعون عامًا منذ أن فاز The Oak بأول لقب له مستر أولمبيا ، لكنه لا يزال قويًا. منحت ، ليست قوية كما اعتاد الذهاب. يقوم شوارزنيجر بمزيد من الأعمال الآلية هذه الأيام للحفاظ على صحة مفاصله.
أنظر أيضا :تمرين أرنولد 'المنهي' للآلة فقط
سيلفستر ستالون (69)
لا يوجد الكثير من الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويحملون أذرعهم مثل ستالون.قطارات ماكرة مع القليل من الراحة بين المجموعات.هذا لا يجعله عضليًا فحسب ، بل إنه يريحه أيضًا.
فينس مكماهون (70)
اسم آخر يبلغ من العمر 70 عاما مع ظهر مثل هذا؟ لا تقلق سننتظر ...
عندما لا يحكم WWE أو يسترخي مع العائلة ،'السيد. McMahon 'في صالة الألعاب الرياضية، يضخ مجموعات عملاقة مثل وظيفته.
ارت بيكوك (80)
نعم ، أنت تقرأ هذا بشكل صحيح ، آرثر بيكوك يبلغ من العمر ثمانين عامًا. إذا كان عمره وتعريفه و موقع رائع بشكل مدهش (في الصورة أعلاه) ليست سيئة بما يكفي بالنسبة لك ، إليك بعض الحكايات الأخرى. يتنافس الإنجليزي ضد رجال أصغر منه بعشر سنوات تقريبًا. لقد كان ينافس منذ أكثر من 50 عامًا ، ولديه 55 لقبًا باسمه ، وتنافس بعد خمسة أسابيع فقط من تعرضه لأزمة قلبية 'خفيفة' في وقت سابق من هذا العام. إذا لم يكن هذا قابسًا للمثابرة ، فنحن لسنا متأكدين مما هو.
